A importancia dos músculos do chan pélvico

A importancia dos músculos do chan pélvico
Que pasa se os músculos do chan pélvico están débiles?
Os músculos do chan pélvico están directamente relacionados coa uretra, o recto, o exercicio das mulleres e o control insuficiente da próstata nos homes. Se os músculos do chan pélvico están relaxados e a enerxía é insuficiente, a función normal dos órganos relacionados pode verse prexudicada e a incontinencia. é común.
Para as mulleres, pode causar prolapso vaxinal;prolapso uterino e outros problemas;
Para os homes, pode causar problemas como problemas de próstata e disfunción eréctil.

Vantaxes
Beneficios de mellorar os músculos do chan pélvico
1. Fortalecemento dos músculos do chan pélvico para mellorar a forza de control da defecación;
2. Prevención ou mellora da vexiga, útero ou flacidez do recto causada pola relaxación dos músculos do chan pélvico.
3. Reducir a fuga de ouriños causada pola tose, os estornudos ou as batidas.
4. Activar e potenciar o tecido muscular do chan pélvico para restaurar a tensión muscular e aumentar a elasticidade.
5. Aumentar o fluxo sanguíneo e a función nerviosa do chan pélvico.
6. Fortalecemento do músculo pubococcígeo (músculo PC) para mellorar a sensibilidade e a función sexual.