Moitas veces escoito que a xente se queixa do difícil que é gañar músculo e perder graxa.Tes este problema?Todo entusiasta do fitness debería ter as seguintes situacións: Por que fas exercicio durante tanto tempo, pero non hai cambios no teu corpo?Durante o período de perda de graxa, por que aumenta o peso sen perder peso?Durante o período de ganancia muscular, como fago crecer os músculos?É difícil atravesar ao parar?O provedor de adestradores musculares electromagnéticos dirá: como acelerar o crecemento muscular e evitar a acumulación de graxa!
Para os dous elementos diferentes de ganancia muscular e perda de graxa, pódese dicir que a ganancia muscular é unha cousa moi difícil.A ganancia muscular é moito máis difícil que a perda de graxa.Algúns deles incluso ignoran a graxa para o crecemento muscular.Aumentar.Entón, primeiro entendamos o concepto de ganancia muscular e perda de graxa.Perder graxa é consumir o que sobra, e gañar músculo é facer crecer os músculos e deixar o que comes no teu corpo e transformalo para os músculos.
1. O adestramento de forza é moi importante
A ganancia muscular require unha certa cantidade de adestramento de forza, que é unha das condicións moi importantes para a ganancia muscular, ou unha condición esencial.Logo, o que debemos saber é que cando estamos a facer adestramento de forza, o peso que fagamos debe ser o axeitado, nin demasiado pesado nin demasiado lixeiro, e disto debemos ter unha boa idea.Ademais, a frecuencia debe ser axeitada, os exercicios de adestramento de forza deben ser correctos e estándar e a frecuencia respiratoria debe ser controlada por ti mesmo.A todos isto hai que prestar atención cando adestramos a forza.Se hai algúns ou algúns puntos que non podemos satisfacer eficazmente, o noso efecto de ganancia muscular pode reducirse moito.
2. Inxestión nutricional razoable e necesidade de descanso
A inxestión de nutrientes é moi importante para o noso efecto de construción muscular.Se a construción muscular é eficaz depende en gran medida da nosa inxestión nutricional.Ademais, o resto tamén é moi importante, porque os nosos músculos dormen pola noite.Se non dormes nin descansas ben, o crecemento muscular é moi lento, ou case non hai crecemento.Hai un dito no círculo de fitness que a ganancia muscular depende dunha dieta de tres puntos, un adestramento de sete puntos e un apoio de catro puntos.A chamada ganancia muscular é difícil.Debemos manter un bo hábito de vida a longo prazo no proceso de gañar músculo.
O adestrador muscular electromagnético da nosa empresa traerá boas novas.HI-EMT é a tecnoloxía médica da medicina estética.Utiliza un campo electromagnético enfocado cun nivel de intensidade seguro.O campo electromagnético percorre o corpo de forma non invasiva e interactúa coas neuronas motoras, o que desencadea contraccións musculares ultramáximas.
Ao contrario da contracción muscular espontánea, a máxima contracción non ten nada que ver coa función cerebral.HI-EMT utiliza un rango de frecuencia específico, que non permite a relaxación muscular entre dúas estimulacións consecutivas.No pasado, esculpir era só unha simple redución de graxa, deixando o pesar de que a figura non estaba axustada.A tecnoloxía Hi-EMT, coa súa función de "aumentar a masa muscular e reducir a graxa", rompe o defecto de que a perda de graxa non era axustada no pasado.Diluyente magnético HI-EMT: "Construír músculo + reducir a graxa" nun só paso, creando unha curva firme de xeito sinxelo e eficiente.
Hora de publicación: 24-novembro-2021